Dinh Dưỡng

Tầm Quan Trọng Của Sữa Tươi Đối Với Sự Phát Triển Của Trẻ Em Trong Độ Tuổi Học Đường

admin

02 Th8, 2026

Tầm Quan Trọng Của Sữa Tươi Đối Với Sự Phát Triển Của Trẻ Em Trong Độ Tuổi Học Đường
Ảnh minh họa

Trong thời kỳ học đường, dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhất là việc bổ sung sữa tươi, một thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp không chỉ tăng trưởng thể chất mà còn hỗ trợ phát triển trí não. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa tươi và sản phẩm từ sữa là lựa chọn hàng đầu để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.

Sữa tươi có vai trò đặc biệt quan trọng với độ tuổi học đường- Ảnh 1.

Sữa tươi và các chế phẩm từ sữa tươi là một trong những thực phẩm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho một chế độ ăn cân đối và hợp lý. Nhận Diện và Phòng Ngừa Đồng Nhiễm HIV và Giang Mai: Giải…

Giá trị dinh dưỡng của sữa tươi luôn được đánh giá cao nhờ vào khả năng cung cấp protein chất lượng cùng với các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những acid amin mà sữa tươi cung cấp rất quan trọng cho sự phát triển của xương và răng, đồng thời giúp trẻ xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh. Bổ sung vi chất là rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em trong độ tuổi này, đặc biệt khi nhu cầu canxi tăng cao trong giai đoạn dậy thì.

Trong khuyến nghị sử dụng sữa và chế phẩm từ sữa cho trẻ em, các chuyên gia khuyến cáo:

  • Trẻ từ 3 đến 5 tuổi: 4 đơn vị sữa/ngày.
  • Trẻ từ 6 đến 7 tuổi: 4,5 đơn vị sữa/ngày.
  • Trẻ từ 8 đến 9 tuổi: 5 đơn vị sữa/ngày.
  • Trẻ từ 10 đến 19 tuổi: 6 đơn vị sữa/ngày.

Mỗi đơn vị sữa tương đương 100 ml sữa tươi hoặc các sản phẩm chế biến từ sữa như sữa chua hay phô mai. Việc phối hợp sữa tươi với các chế phẩm từ sữa khác trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp trẻ đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng theo khuyến nghị.

Đáp Ứng Nhu Cầu Dinh Dưỡng Đối Với Học Sinh Qua Các Sản Phẩm Sữa Tươi

Sự gia tăng trong việc khuyến khích sử dụng sữa tươi trong chế độ ăn uống hằng ngày tạo áp lực lên các nhà sản xuất cung cấp sản phẩm chất lượng và an toàn cho trẻ. Người tiêu dùng hiện nay không chỉ quan tâm đến chất lượng mà còn đến nguồn gốc và quy trình sản xuất của sữa.

Sữa tươi có vai trò đặc biệt quan trọng với độ tuổi học đường- Ảnh 2.

1 đơn vị sữa (cung cấp khoảng 100 mg canxi) tương đương 100 ml sữa tươi hoặc 100 g sữa chua hoặc 15 g phô mai.

Tập đoàn TH, một trong những doanh nghiệp hàng đầu trong ngành sữa tại Việt Nam, đã chú trọng phát triển các sản phẩm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ em trong độ tuổi học đường. Họ tin rằng đây là giai đoạn quyết định cho sự phát triển tối ưu về thể lực và trí tuệ của trẻ. TH hiện đã cho ra mắt nhiều sản phẩm mới, trong đó có bộ sản phẩm Sữa tươi thanh trùng TH true MILK, áp dụng công nghệ thanh trùng hiện đại giúp kéo dài thời gian sử dụng mà vẫn giữ nguyên chất lượng dinh dưỡng.

Sữa tươi có vai trò đặc biệt quan trọng với độ tuổi học đường- Ảnh 3.

Cụm trang trại bò sữa ứng dụng công nghệ cao của Tập đoàn TH tại Nghệ An.

Ngoài ra, TH cũng đang phát triển các dòng sản phẩm ít đường để đáp ứng xu hướng tiêu dùng hiện đại. Sản phẩm Sữa uống lên men TH true YOGURT PROBIOTICS ít đường là một trong những sản phẩm mới, bổ sung lợi khuẩn giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột cho trẻ. Đây là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ.

Sữa tươi có vai trò đặc biệt quan trọng với độ tuổi học đường- Ảnh 5.

Sữa chua TH true YOGURT CREAMY sở hữu vị kem ngậy tự nhiên đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đa dạng của người tiêu dùng.

Với những sản phẩm như Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK TOPKID và các sản phẩm dinh dưỡng từ sữa tươi, TH đang không ngừng đổi mới để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày càng cao của trẻ em. Việc lựa chọn sữa tươi trong chế độ ăn hàng ngày kết hợp với hoạt động thể dục thể thao sẽ góp phần quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ em.

Sữa tươi có vai trò đặc biệt quan trọng với độ tuổi học đường- Ảnh 6.Anh hùng Lao động Thái Hương và những trăn trở về đề xuất xây dựng Luật Dinh dưỡng học đường

SKĐS – Trong nhiều năm qua, tại các diễn đàn về giáo dục, dinh dưỡng và chính sách quốc gia, Anh hùng Lao động Thái Hương, Nhà sáng lập, Chủ tịch Hội đồng Chiến lược Tập đoàn TH luôn kiên trì nhắc lại một chủ đề quen thuộc: Cần nâng cao chất lượng dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam ngay từ trường học.

Sữa tươi có vai trò đặc biệt quan trọng với độ tuổi học đường- Ảnh 7.

info

Lưu ý: Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán, thăm khám và điều trị y khoa chuyên nghiệp. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng.

Người viết

admin

Công tác viên nội dung sức khỏe tại Sống Lành Mạnh.

Xem bài viết →