118 bài viết trong chuyên mục này
Hướng dẫn cơ bản chọn vaccine an toàn cho phụ nữ mang thai: vaccine nào nên tiêm, vaccine nào tránh, thời điểm và những lưu ý thực tế trước, trong và sau tiêm để bảo vệ mẹ và trẻ sơ sinh.
Chương trình tiêm chủng mở rộng ở Việt Nam đã bảo vệ hàng chục triệu trẻ em trong hơn 40 năm, góp phần loại trừ một số bệnh và giảm rất nhiều ca bệnh nặng. Bài viết phân tích thành tựu, lý do cần duy trì tỷ lệ tiêm chủng cao và những việc phụ huynh cùng hệ thống y tế cần làm tiếp theo.
So sánh lợi ích và rủi ro giữa ăn cá tự nhiên và dùng viên bổ sung omega‑3: khi nào nên ưu tiên thực phẩm, ai cần dùng thuốc omega‑3 liều cao, và các lưu ý an toàn thiết thực.
Viên sắt tương tác với nhiều thuốc và thực phẩm. Bài viết chỉ ra nhóm thuốc cần tránh, cơ chế tương tác và cách dùng sắt an toàn để tối ưu hấp thu.
Canxi cần thiết cho sức khỏe xương nhưng dùng viên uống không đúng cách có thể gây táo bón, tương tác thuốc, tăng canxi huyết và làm tăng nguy cơ sỏi thận. Bài viết giải thích nguyên nhân và đưa ra lưu ý để giảm rủi ro.
Bổ sung canxi hiệu quả không chỉ là chọn viên uống mà còn phụ thuộc vào dạng chế phẩm, cách chia liều, vitamin D và tương tác thuốc. Bài viết đưa ra hướng dẫn thực tế để tối ưu hấp thu và giảm rủi ro.
Metformin không thường gây tổn thương gan, nhưng một số rủi ro hiếm gặp như tổn thương gan cấp hoặc nhiễm toan lactic tồn tại. Bài viết giải thích cơ chế tác động, ai cần thận trọng, liều dùng phổ biến và dấu hiệu cần khám ngay.
Tìm hiểu magie glycinate: lợi ích, ai cần cân nhắc bổ sung, liều dùng phổ biến, tương tác thuốc và nguồn thực phẩm ưu tiên. Hướng dẫn thực tế để dùng an toàn và khi nào cần hỏi bác sĩ.
Nghiên cứu mới cảnh báo về sự gia tăng nguy cơ suy tim khi sử dụng melatonin kéo dài hơn một năm.
Khám phá các nhóm người dễ bị thiếu hụt omega-3 và cách bổ sung hợp lý để duy trì sức khỏe.