Tác giả: admin
Biến những bước chân hàng ngày thành buổi tập: chiến lược nâng cao hiệu quả đi bộ
Tận dụng thời gian đi bộ hàng ngày để cải thiện sức mạnh và sức bền không cần thiết bị phức tạp. Bài viết trình bày các chiến lược thiết thực: tăng tải, chia nhỏ thời gian, xen kẽ quãng chạy và lưu ý an toàn để tiến bộ bền vững.
06 Th9, 2026
Làm sao giúp trẻ Build miễn dịch vững vàng khi vào năm học mới
Bắt đầu năm học thường đi kèm nguy cơ ốm vặt ở trẻ. Bài viết này hệ thống hóa biện pháp dinh dưỡng, chăm sóc hô hấp, xoa bóp và thói quen sinh hoạt giúp nâng cao sức đề kháng cho trẻ, cùng những cảnh báo về dùng thuốc và khi cần khám y tế.
06 Th9, 2026
Kéo dịch vụ sàng lọc ung thư xuống tận trạm y tế: ý nghĩa và cách tổ chức tại Châu Bình
Chương trình sàng lọc miễn phí tại xã Châu Bình do Bệnh viện Ung bướu Nghệ An thực hiện đem đội ngũ chuyên môn và trang thiết bị đến tận trạm y tế, tập trung phát hiện sớm 4 loại ung thư và hỗ trợ năng lực y tế cơ sở.
06 Th9, 2026
Khi lựa chọn bảo tồn thận: kinh nghiệm phẫu thuật nội soi cho bệnh nhân 71 tuổi
Một trường hợp người bệnh 71 tuổi được phát hiện khối u thận khi khám vì đau hông lưng; ê-kíp lựa chọn phẫu thuật nội soi cắt u, bảo tồn tối đa nhu mô thận để duy trì chức năng, nhất là khi có bệnh lý nền.
06 Th9, 2026
Dự thảo tăng quyền lợi BHYT: lộ trình, nhóm được ưu tiên và phạm vi chi trả sàng lọc ung thư
Dự thảo Bộ Y tế đề xuất tăng dần mức hưởng BHYT cho nhiều nhóm và mở rộng chi trả sàng lọc, chẩn đoán sớm một số bệnh, gồm 7 loại ung thư và viêm gan B, C. Bài viết giải thích các mốc thời gian, nhóm ưu tiên và nội dung chi trả.
06 Th9, 2026
Khi phí vận chuyển biến thành tranh cãi: vụ việc tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa và hệ quả quản lý
Một vụ phản ánh về chi phí vận chuyển và thuốc khi đưa người bệnh về nhà tại Thanh Hóa đã khơi ra loạt vấn đề về minh bạch dịch vụ y tế, trách nhiệm bệnh viện và vai trò quản lý. Bài viết phân tích diễn biến, phản ứng của cơ quan chức năng và những lưu ý thực tế cho gia đình.
06 Th9, 2026
Gãy dương vật: nhận biết, xử trí cấp cứu và phục hồi sau phẫu thuật
Vỡ vật hang (gãy dương vật) là cấp cứu nam khoa. Bài viết giải thích cơ chế, dấu hiệu, quy trình chẩn đoán và các bước phẫu thuật đã giúp bệnh nhân 38 tuổi hồi phục, đồng thời nêu rõ những điều cần tránh và cách chăm sóc sau mổ.
06 Th9, 2026
Ngâm đậu trước khi nấu: lợi ích thực tế và cách làm an toàn cho mọi bữa ăn
Ngâm đậu là bước đơn giản nhưng quan trọng giúp giảm đầy hơi, cải thiện hấp thu khoáng và rút ngắn thời gian nấu. Bài viết hướng dẫn lý do, hai phương pháp ngâm an toàn và lưu ý ứng dụng cho trẻ em, người cao tuổi.
06 Th9, 20265 nhóm thực phẩm khiến cơ thể khó hấp thu sắt và cách xử lý hàng ngày
Nhiều loại thực phẩm và thói quen ăn uống hàng ngày làm giảm khả năng hấp thu sắt, khiến nỗ lực bổ sung dinh dưỡng không đạt hiệu quả. Bài viết phân tích 5 nhóm chất ức chế chính và đưa ra giải pháp thực tế để tối ưu hóa hấp thu sắt.
06 Th9, 2026
Làm sao để giúp trẻ bỏ thói quen ăn đồ ngọt và uống nước ngọt có gas an toàn?
Bỏ thói quen đồ ngọt ở trẻ cần lộ trình giảm dần, thay thế bằng thực phẩm tự nhiên và xây dựng môi trường gia đình hỗ trợ. Bài viết đưa ra các bước cụ thể, mẹo thay thế và dấu hiệu cần chú ý.
06 Th9, 2026